患者
每天睡觉睡到早上会被痛醒 感觉位置像是在胸背后的骨头（女，23岁）
胡世毅医生
您好!请问这种情况有多久了呢？
患者
两个月左右了吧
患者
还是有那么久了
患者
其他时间都没事 就只有睡到早上的时候会疼
胡世毅医生
有没有做过什么检查？
胡世毅医生
早上会痛多久
患者
没有
患者
没有 不会痛很久 基本你不躺着就还好
患者
是不是和我上班一直坐着有关系
胡世毅医生
有空答复你
胡世毅医生
暂时有事
患者
好
患者
您去忙 我大概说一下 就只是睡觉的时候早上会痛醒 但是 只要一坐起来就还好 没什么事 之前觉得没什么 可能是太累了 后来时间久了就想着先问问
胡世毅医生
腰背部活动度有没有影响？
胡世毅医生
如果腰椎活动度没有影响，考虑可能是个腰背筋膜炎
胡世毅医生
有没有专门做过什么治疗呢？
患者
没有做过 这个是不是需要立刻去医院检查
患者
所动不影响
患者
活动不影响
胡世毅医生
不需要
患者
那平时需要注意什么呀
胡世毅医生
注意不受凉，避免长期吹空调，适当做做腰背肌锻炼，比如小燕飞、拱桥
胡世毅医生
也可以做做瑜伽
胡世毅医生
可以适当做做热敷
胡世毅医生
如果症状较重，还可以适当用点药，或者做做推拿、针灸和理疗
患者
好的 知道了 谢谢啦
胡世毅医生
👌
患者
主要是 我公司空调一直开
患者
不太能避免 那我就穿个外套在公司嘛
患者
穿厚一点嘛
胡世毅医生
可以的
患者
嗯嗯 好嘞
胡世毅医生
适当做做锻炼，应该也会好些的
患者
嗯嗯 知道了
胡世毅医生
👌
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咨询时间: 2021-06-18
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