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问题描述:
最近几次大姨妈老是推迟，而且量少。刚看了中医说体虚，问一下体虚平时饮食需要注意什么？（女，25岁）
分析及建议:
您月经完后可以吃下补中益气丸，阿胶要炖,炖久点效果才好。对的,您要多加强体质，建议可以一个小时至两小时，恩,您可以适当吃些。但阿胶和红枣都是偏温。别吃太多,容易上火哈。
患者
最近几次大姨妈老是推迟，而且量少。刚看了中医说体虚，问一下体虚平时饮食需要注意什么？（女，25岁）
林艺如医生
您好，您月经完后可以吃下补中益气丸。然后平时可以炖汤时加点黄芪30g
患者
阿胶是蒸一下服用可以吗？
患者
体虚跟平时锻炼有关系吗？
林艺如医生
阿胶要炖，炖久点效果才好。对的，您要多加强体质。
患者
一般炖多长时间可以呢？
林艺如医生
建议可以一个小时至两小时。
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咨询时间: 2016-03-20
