您好，咨询一下腰部的问题，本人男，203cm，127kg，比较壮，从小一直打球，目前正常上下班。一个多月前有个晚上打完篮球回家马上洗澡睡觉了，吃了一宿空调，第二天起来腰就感觉不是自己的了。 目前症状走一会腿就会麻木，先是小腿麻，然后大腿正面肌肉会有刺痛感，又打过很多次篮球，无法坚持，想做的动作都做不了，基本无法运动。 站直了做出腰，胯向前倾，上半身向后仰这个动作的时候，两条腿的神经会很痛。 目前还没去医院看，想先咨询一下。（男，27岁）

考虑椎间盘突出急性发作，不要运动,注意休息，针对本次问诊,医生更新了总结建议:口服戴芬,腰痹通胶囊,腰上外贴复方南星止痛膏，腰椎间盘突出急性发作主要是休息，好了以后注意不要做重体力劳动,不要久坐久站,不要睡太软的床,坐姿端正，好了以后可以，突出的椎间盘一定形成，好了以后注意不要做重体力劳动,不要久坐久站,不要睡太软的床,坐姿端正，主要就是走动哈就可以了。