患者
您好，我去年12月糖化血红蛋白6.1，去内分泌科看医生，医生表示因我之前两胎怀孕均有妊娠糖尿病，是糖尿病高危患者，需要提前控糖饮食，但去年12月减少糖分摄入后，前两周测量体重，从88斤瘦到了80斤（之前没去测量没留意），这两周在下午会增加一杯营养素跟一个低糖面包，但好像没有增重效果。请问医生要如何吃才能增量（最近有试着检测血糖，发现睡前吃东西的话第二天会血糖不正常，睡前不吃的话就还好）（女，35岁）
孙传利医生
你好，很高兴为你解答
孙传利医生
我先看看
患者
我因为有哮喘，一直在吸激素类信必可，医生说估计主要是我吸激素药引起血糖异常
患者
平时蛋白质摄入很多，尤其鸡蛋基本上每天都有吃至少1-2个，肉类蔬菜也足够
孙传利医生
每天的饮食怎么安排呢？
孙传利医生
可以例举一下今天的全部饮食情况
孙传利医生
一日三餐包括加餐吃什么？吃多少？
患者
早晨在公司吃的，一般是一碗粥，一个馒头或包子，一个鸡蛋，加一点蔬菜或者其他的东西 中午是在公司吃米饭一份，加食堂配的各种菜肉，今天中午就是一份虾（有十几只至少），两份菜（一份青菜，一份藕片），还有点茄子，加份例汤 下午四五点喝了一杯营养素加了个低gi面包 晚上吃了一碗米饭，家里会有海鲜和肉（昨天晚上是吃了两个鲍鱼，一些鱿鱼，一些肉片。今天家里刚好又煮了虾），另外吃了一份菜
孙传利医生
目前身高体重是多少呢？
孙传利医生
空腹血糖和餐后两小时血糖多少？
孙传利医生
孙传利医生
孙传利医生
患者
身高159，之前体重88，最近只有80。睡眠很不好，而且要带两个小孩，夜里经常醒。空腹血糖都正常，餐后按最近的饮食也正常（除了几天睡前吃东西的情况）。上周去测了糖耐，糖耐没事，医生说血糖不正常估计主要是我的哮喘药影响，因为做糖耐当天停用了哮喘药
患者
粥我有时候也是会配玉米或者红薯，主要看公司食堂提供什么
孙传利医生
孙传利医生
孙传利医生
患者
八点半一半才吃完晚饭😭工作比较忙点
孙传利医生
这么晚才吃完晚餐的话就不用加餐了
患者
好的医生我白天再找时间喝杯奶
孙传利医生
11点左右睡觉，不要熬夜，还有保持良好心态，不要焦虑紧张
孙传利医生
恩
患者
好的，因为发现突然瘦了很多有点焦虑
孙传利医生
没事的，增加热量摄入就好了
孙传利医生
晚安，有问题明天可以继续咨询
孙传利医生
可以吃益生菌调理肠道菌群，促进消化吸收，对于改善血糖也有帮助
患者
好的谢谢您！医生您有推荐的益生菌吗
孙传利医生
患者
好的谢谢医生
孙传利医生
不客气
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咨询时间: 2024-04-10
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