腰疼，走路还好就是一弯腰然后再起来就感觉腰有一股子疼痛没有酸的感觉，就是腰不动不疼一动就疼，会不会是腰间盘突出什么的，就是这一侧还有下面一点疼，都有3个月了 还没好我想看看是什么问题（男，20岁）

这种情况不首先考虑椎间盘突出，更多可能是腰部肌肉损伤后没及时完全康复,因为主动或被动不停活动,形成劳损样病变，理疗吧😊，做做针灸推拿按摩，口服没必要，云南白药膏外贴比内服副作用小,效果也不错，可能有点轻微不适，如果觉得不适感较重,可能过敏或其它,可以换用红花油之内按摩推拿，针灸推拿微波治疗都可以使用,关键是注意休息，那可以去医院面诊进一步检查,可以选择做腰部的核磁共振检查看看。