患者
有时膝盖痛，伸腿时会响（女，21岁）
张玉龙医生
您好，您的这种情况有多长时间了？
张玉龙医生
近期有没有劳累或受凉现象那？
张玉龙医生
久坐或久蹲起来困难吗？
患者
不困难
患者
就是有点痛
患者
今天开始的
张玉龙医生
哪个区域疼痛厉害？
患者
但是之前有过
张玉龙医生
方便发个图片过来看看吗标注一下具体疼痛在哪
患者
膝盖感觉好像是那个膝盖骨头下面那个软的缝隙里
张玉龙医生
局部有没有肿胀皮温高吗
患者
没有
张玉龙医生
屈伸活动时有没有弹响
患者
我发现好像是跑步后，或者腿受凉后有
患者
会有响
张玉龙医生
那您每次屈伸关节都会有弹响吗？
患者
而且我的膝盖不是直的，看起来有点弯，不知道这个有没有关系
患者
不是吧
张玉龙医生
每个人膝关节可能是直的哦
张玉龙医生
近期活动量大吗
患者
有的时候是，我现在试了，这个膝盖现在是每次都在都响
患者
不大
张玉龙医生
那您的这种情况考虑还是髌骨滑囊炎引起的可能性较大的
患者
我发现也不是每次都响
张玉龙医生
这种情况就是与劳累和受凉有关系的
患者
那这个需要去医院看吗？
张玉龙医生
是那种咯吱咯吱摩擦声音对吗
张玉龙医生
目前来说暂时不需要去医院看的
患者
有点像
张玉龙医生
您可以通过减少活动避免受凉
张玉龙医生
局部理疗烤电热敷来缓解
张玉龙医生
外用扶他林乳膏涂抹一下
患者
我这个情况之前也有过
张玉龙医生
口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次就可以恢复的
患者
嗯嗯
张玉龙医生
就是劳累后关节内水肿造成的
患者
嗯嗯，那请问我平常跑步有影响吗？
张玉龙医生
当然有影响了
张玉龙医生
近期需要减少活动量，好好休息一下的
患者
嗯嗯，等不痛了可以去跑步锻炼吗？
张玉龙医生
是的，不痛后一周左右就可以跑了
患者
嗯嗯，我最近几个月都没敢跑步，因为之前也是跑步痛了几天，前几天早上去跑步，然后下午又开始有点不舒服
张玉龙医生
对，急性期减少活动
患者
这种情况是短期的，还是长期的病，我担心我是老寒腿😁
张玉龙医生
属于短期劳损引起的，不用过于担心
张玉龙医生
按我说的处理很快就可以恢复的
患者
嗯嗯，谢谢医生
张玉龙医生
不客气，后续有什么问题可以随时咨询，祝早日康复！
患者
我想请问下怎么判断自己需不需要补钙，我上次出现这个情况，去药店问，结果药店推荐我买了钙片，我现在不知道要不要吃了
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咨询时间: 2019-04-04
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