患者
颈椎病，现在是头疼，左边头疼跟后脖颈疼，血压正常（女，40岁）
韩福康医生
你好！你这种情况持续多久了？
患者
有五六天了
韩福康医生
请问胳膊手的麻不麻呢
患者
不嘛，
韩福康医生
拍过片子吗？如果拍过可以发过来看看吗
患者
没拍过，前年拍过，说是强直
韩福康医生
是颈椎生理曲度变直吗
患者
嗯嗯是的
韩福康医生
哦哦
患者
半年前做过按摩
韩福康医生
你稍等下，我多打点字
患者
好的
韩福康医生
这种情况是颈椎病的早期表现，劳损引起的。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，低头玩手机等等。最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；颈椎病是常见病，多发病！中老年居多，以女性为多见！手工及长期伏案工作者好发。治疗以预防为主，控制或缓解症状，并加强康复锻炼！可用下巴写米字或8字。平时应避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。枕头不宜过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。
韩福康医生
或者你在淘宝上买个颈椎枕，高的那面放脖子下面，矮的那面放头下面，另外口服颈复康颗粒配合甲钴胺，脖子不要长时间保持一个姿势，少玩手机电脑，多放风筝
患者
她们说拔罐可以吗
韩福康医生
拔罐也可以的，但是不要太频繁，一周一次即可，每次室温应在25度左右，每次15分钟就可以
患者
嗯，在没有其他的办法了吗
韩福康医生
这些就可以的，就可以改善你目前的情况了
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咨询时间: 2018-11-02
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