医生您好，我两个周之前跟朋友闹着玩，扛他的时候压了一下后背，当时疼得厉害。过了两三天就好了。上周二我在公司帮着干了点活，背又开始疼了。周天就感觉不到疼了。然后我今天下班跑了两步感觉后背巅的疼。怎么办（男，22岁）有人吗

这个你不用太紧张 一般还是局部软组织的损伤 当时没有完全好 可以局部热敷 疼痛的地方可以买点扶他林乳膏抹抹 最近注意尽量避免腰部用力 逐渐会恢复的 ，腰椎应该没有问题 ，后背腰部整个一块肌肉 可以轻轻捏捏，这个我觉得你不用担心 没那么脆弱 一般就是软组织损伤 不放心可以去医院拍个片子看看，可以 ，骨头伤了中间不会说没感觉的，会一直疼，平时注意好了 别在做引起疼痛的动作 一般三周左右。