患者
您好，我3月1号在瑞金医院左脚做了踝关节外侧韧带重建及距三角骨清理距骨软骨修复手术，到现在已经19天了，目前左脚关节僵硬屈伸活动角度小，想请教您一下康复锻炼该怎么做？（男，27岁）
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邹洪医生
患者
我是左脚做的手术，无论是脚向下压勾脚活动角度小关节僵硬
邹洪医生
患者
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患者
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患者
好的，老师您忙
邹洪医生
患者
我现在就是每天泡脚两次，一次30分钟，然后再做做踝关节的背伸跖屈外旋内旋，然后穿充气靴走路，每天5次，每次10分钟，就是穿充气靴，走路很疼，目前要拄着拐走。
邹洪医生
邹洪医生
患者
老师这一天做多少组？一组多少次啊？
邹洪医生
稍等
邹洪医生
今天值周末的班，晚上回复您
邹洪医生
邹洪医生
患者
我没明白您的意思，是一天做30分钟，还是做一次就要连续做30分钟才有效果
邹洪医生
稍等，晚上回复您
患者
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患者
我现在这个刀口用热水泡脚，有没有事儿？我现在整个脚还是感觉有点疼
邹洪医生
你这个还不能碰水哦
患者
按照这个情况，要过几天才能碰水啊
邹洪医生
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咨询时间: 2023-03-19
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