医生你好，我近半年一直被阴道炎困扰，我也是一个很注重卫生的人，裤头都是流水洗阳光下晒的，阴道每天晚上都是用温开水清洗，我老公也很注意卫生，但就是阴道炎证反反复复不好，我的症状是干，痒，没有异味，裤头每天都有像米糊状偶尔有点发绿，每天尿都很黄，去医院检查过说没大事开洗液跟栓，也没好，现在非常时期尽量不去医院，我该怎么办（女，40岁）

阴道是不建议冲洗的，平时只洗外阴就可以。冲洗阴道把自然环境破坏了，导致菌群失调，更易引发炎症。有时候清洁过度也不好。外阴可以洗。最好的办法就是去医院检查，化验分泌物，明确诊断。不去医院，只能在家每天用温开水专用盆清洗外阴。忌生冷凉辣等刺激性食物，多喝水。最好是白开水。平时注意外阴部卫生，生活作息规律，健康清淡饮食，忌生冷凉辣等刺激性食物，多喝水，忌烟酒，忌熬夜，注意保暖。有不适，是不建议同房的。以免感染。