患者
腰疼不能弯腰每次弯腰腰右边就酸疼走路也能感觉到疼（男，18岁）
吴晓林医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
因为是体育生一开始就一点疼没在意后来越来越疼前后到现在大概三个月了
吴晓林医生
有外伤情况吗？
患者
一开始就只是抬杠铃腰疼到后来是跑步也疼了
患者
没有外伤
吴晓林医生
是腰中间疼还是两侧疼痛？
患者
就是右侧疼
吴晓林医生
腿有麻木无力感觉吗？
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患者
没有
患者
就是跑步腰右下侧疼
患者
一开始能忍后来疼的忍不了了
患者
不能弯腰一弯腰疼的特别明显
吴晓林医生
好的
吴晓林医生
根据你的描述及症状考虑是有慢性腰肌劳损
患者
除了休息有没有别的办法了
吴晓林医生
可以局部热敷理疗有助于恢复
吴晓林医生
疼痛症状明显可以吃点药物治疗
患者
吃什么药可以
吴晓林医生
这个效果不错
患者
那这个大概要休息多久可以锻炼
吴晓林医生
直到疼痛症状消失
吴晓林医生
才可以锻炼
患者
一开始休息了半个月不疼了然后去锻炼就是慢跑没感觉跑快就又有疼痛感了
吴晓林医生
需要慢慢恢复锻炼
吴晓林医生
逐步加强
吴晓林医生
不能突然增大运动量
吴晓林医生
最好疼痛症状消失后再过2周再锻炼
患者
好的
患者
谢谢医生
吴晓林医生
不客气
吴晓林医生
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吴晓林医生
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咨询时间: 2020-08-14
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