我刚刚又喝了一袋了，然后可以马上喝矿泉水吗？我今天确实水喝的不是很多，没啥大问题吧？（男，20岁）不会上火然后出现身体严重失调或者异样感觉吧？

太少了会脱水的，你喝的勉强够生理用量，尽量多喝点，能把体内郁结的垃圾排出来。脱水会少尿的，可以喝矿泉水，我觉得你可以适当加点运动量，出点汗，您可以量一下体温，体温不高就可以的，柴胡10黄芩6炒枳壳10藿香10苏叶10豆豉10杏仁10桂枝10白芍10炙甘草10生姜5片大枣5枚三副水煎，早晚分服，这是我给你开的药，可以配合您的药，交替服用，可以减少上火的，胃部烧灼感可能是热，但不是不是上火，恶心想吐一般是胃虚，不是上火，这个没事的，我觉得是湿，我不好说，人和人身体状况是不一样的，上火的话眼疼，鼻干，口疮咳嗽等，停一天没事的，最好能装瓶子里带上。