腰疼，早上醒来就疼，工作属于久坐。活动一下会有所缓解，用手按骨头会疼大概有三节会疼，没有其他症状，这种情况大概有两个月左右了！（男，33岁）

首先考虑腰背肌筋膜炎，长期一个姿势劳累导致的，腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病，多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时重，夜间或者早晨痛，活动后缓解，反复发作。治疗，舒缓运动，推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。加中成药舒筋健腰丸或者腰痛宁胶囊。可以外用天和骨通贴膏。劳损，腰背肌筋膜炎，缓解疼痛，也是治疗，上面很多药物，还有好多治疗，不单纯药物，拍片看不到，这些方法治疗看看，也可以其他方法，舒缓运动，暖水袋热敷，口服消炎镇痛药物，治疗一周看看吧，配合药物，效果更好，备孕药物不能用。