患者
吃这个可以增强免疫力么，效果好么（男，22岁）
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贾文静医生
你好，很高兴为你解答
患者
？
贾文静医生
可以增加抵抗力哦
患者
效果好不好
贾文静医生
维生素C 具有增强免疫力，预防感冒等疾病，促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性，具有抗氧化、解毒的作用
贾文静医生
这只是补充了微量元素，想要更好的增加抵抗力就要均衡营养，补充蛋白质，还有就是要适当运动
患者
补充蛋白质
贾文静医生
对的，这样全面补充效果才好
患者
吃什么补充蛋白质
贾文静医生
抗体就是免疫细胞产生的一种球蛋白
患者
没听懂
贾文静医生
这个不懂没关系，想要增加抵抗力单纯补充维生素效果是不明显的。
患者
还需要吃什么，
患者
食补，还是药补
贾文静医生
鱼、吓类，鸡蛋，瘦肉，
患者
多吃这些
贾文静医生
对的，不需要吃药
贾文静医生
平时多喝点汤
患者
骨头汤？
贾文静医生
都可以，汤有营养，也利于消化，
患者
好的
贾文静医生
嗯
患者
联系方式？
贾文静医生
关注我就可以与我联系
患者
—_— —_—
贾文静医生
嗯
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咨询时间: 2016-05-02
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