患者
睡醒后抬头，低头，转头后背就疼。后背的上半部分！（女，18岁）
高超医生
你好，头不动的时候还疼么
患者
不疼
高超医生
晚上睡觉落枕了？
高超医生
前几天疼过没有
患者
前天就开始疼了，但是今天特别厉害！这几天天气不好，和凉有关系吗？而且我这几天活动量大！
高超医生
可能是腰背部肌肉劳损可能
患者
我睡觉从小就不枕枕头，不枕枕头会落枕吗？
高超医生
一般由周围肌肉及韧带长时间慢性劳损所致。建议注意休息，少弯腰，不久站久坐，可局部贴活血化瘀类膏药，配合按摩，热敷，缓解症状。平时应加强一下腰背肌的锻炼，如腰肌操，后仰弯腰侧压腿，牵吊转身燕子飞的锻炼。注意保暖，避免受凉，受潮的情况。
高超医生
不一定的，有的和睡眠姿势有关
患者
哦~谢谢医生
高超医生
不客气
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咨询时间: 2016-05-25
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