患者
我去医院开了甲钴胺还有膏药贴了都没有好，腰还是痛有什么办法吗，腰痛是什么原因导致的呢，是腰间盘突出还是其他原因呢（女，26岁）
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张顶顶医生
你好，甲钴胺吃多久了？
患者
不到一个月吧
张顶顶医生
再坚持吃，吃一个月以上。加点药，腰痛宁胶囊。或者洛芬待因吧
患者
那只是缓解疼痛吧
患者
有办法治愈吗
患者
我现在的情况严重不医生
张顶顶医生
治愈？这个病谈不上治愈，算慢性病
患者
请问是腰间盘突出导致的腰痛吗还是其他原因呢
患者
还是腰肌劳损之类的
张顶顶医生
应该是腰间盘突出。
患者
请问严重吗
张顶顶医生
如果没有腿疼腿麻，那就不算严重
患者
右腿麻
张顶顶医生
现在走路活动怎么样？
患者
是不是要睡硬板床好点
患者
可以正常走路活动
患者
就是坐下来的时候会痛
患者
躺着也不疼
张顶顶医生
建议您坚持睡硬板床，垫被尽量少一点，三个月内避免持重物弯腰，坐立时间不宜过长，适当起身调节，尽量不要趴着、躺着玩手机时间过长。可以买护腰穿戴，保护弯腰动作。平时可以拉拉单杆，双手撑椅臀部悬空，这些简便的牵引方法。也可以做做“小燕飞”的锻炼动作。先保守治疗，定期复查腰椎CT或者磁共振检查，前后对比效果，及时调整方案。 可以口服腰痛宁胶囊，甲钴胺胶囊，缓解症状。疼痛剧烈时口服塞来昔布或者布洛芬。 等急性期症状缓解以后，可以在网上搜索“小燕飞”的动作教学视频，平时多做做进行锻炼锻炼，加强腰背肌锻炼，可以一定程度上阻止椎间盘的进一步突出。 主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。
张顶顶医生
那我觉得你病情也还好
患者
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患者
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患者
我想买一个牵引床每天在家里牵引可以不
张顶顶医生
不建议，你自己在家牵引，安全不能保证
患者
因为单杠我吊不起来
患者
所以想买一个
张顶顶医生
目前我没碰到过你这种情况哈，也不建议。
张顶顶医生
做按摩理疗，到正规机构
患者
好呢
张顶顶医生
嗯
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咨询时间: 2021-10-30
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