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问题描述:
睡觉的时候，脚特别容易，总感觉睡眠不够，也没什么精神，总感觉很累。（男，22岁）
分析及建议:
非常有可能，建议平时多喝水,多吃水果,注意锻炼,10点前睡觉。调整*息，手脚心热是阴虚的表现，当然可以了。
患者
睡觉的时候，脚特别容易，总感觉睡眠不够，也没什么精神，总感觉很累。（男，22岁）
刘子微医生
做梦比较多么？几点入睡，几点起床
患者
基本上不做梦，一般都在十二点以后睡觉，早上七八点起床
刘子微医生
睡眠时间够，但是入睡太晚了。建议10点前睡觉
患者
医生，我这是睡眠太晚引起的吗？
刘子微医生
非常有可能
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咨询时间: 2017-06-26
