患者
17岁吃善存可以吗，，，，，（男，16岁）
张欢医生
你好，善存有儿童型成人型的，可以吃的，补充维生素的，平时食物也要加强营养，新鲜的水果和蔬菜都要吃
患者
我17 后脑勺有十来跟白头发
患者
吃善存可以吗
张欢医生
属于少年白发，原因有很多：1、是精虚血弱，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养故而花白。 2、是血热偏盛，情绪激动，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 3、是肝郁脾湿，肝气郁滞，气血生化无源，故而白发。 4、.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 5、学习需要舒缓情绪
患者
白发还能变黑吗
张欢医生
白发和遗传也有关系，白发变黑应该不会，只是可以改善这种现象
患者
那这个白发就一辈子了？不能下去了啊
张欢医生
少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
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咨询时间: 2016-06-10
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