您好 大夫 爸爸被诊断滑膜炎 拍了片子 请帮着看看 以及如何治疗 和日常保护（女，30岁）

这样的软骨损伤疼痛应该在蹲起、上下楼时比较明显，玻璃酸钠+曲安奈德效果应该不错，膝关节骨关节炎的保守治疗有以下几个,可以根据情况选用。建议1.避免深蹲和爬坡上下楼的活动,锻炼以走平路为主,2.进行股四头肌的力量锻炼,即平卧单侧直抬腿,抬起坚持10-20秒后放下,每天100-200次,3.口服氨基葡萄糖片或双醋瑞因 1个月,4.口服扶他林片和虎力散胶囊可以减轻疼痛和积液,5.关节热敷以及外敷膏药都有利于改善疼痛症状，等关节炎症状控制后，积液自然就消失了。