你好你给我哥看看这是怎么了 我哥45了（男，34岁）

从片子上看，你哥哥存在腰椎间盘膨出，退变，有症状了，得注意了，别加重，1、不受凉:椎间盘突出引起的主要是疼痛，疼痛遇热缓解，遇寒加剧，所以患者不能受凉，要注意腰部保暖;2、不久坐:站姿和躺姿对患者的椎间盘压力不同，所以少坐对椎间盘较好。部分职业会导致患者椎间盘压力增大，比如文员、出租车司机，所以患者不能久坐;3、不劳累:经常弯腰的患者、干体力活的人容易出现腰间盘突出，所以劳累也可导致腰椎间盘突出。事腰椎间盘突出的一种，比较轻，保守治疗包括牵引，烤电，针灸，按摩，烤电，理疗等等，辅助药物有止疼消肿，活血化瘀等药物，以上方法都可以，吃药推荐扶他林，中药不太了解。