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问题描述:
你好大夫我想问一下我突然感觉二个腿一走路，腿肚子就会酸疼酸疼的那样难受（女，29岁）
分析及建议:
可能疾病：腿部乳酸堆积致酸痛 意见详情：热敷腿肚子，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次；按摩腿肚子肌肉，从下往上推按，每次10分钟左右；泡泡脚促进血液循环。观察症状变化，若加重则进一步检查。
患者
你好大夫我想问一下我突然感觉二个腿一走路，腿肚子就会酸疼酸疼的那样难受（女，29岁）
崔桂勇医生
这种腿肚子酸疼是什么时候开始的？持续了多久了？疼之前有没有剧烈运动？
患者
最近四五天
患者
也不二三天
患者
爬楼梯了
患者
我目前是我不走路不那么难受，我只要一走路有一会就会那样
崔桂勇医生
你可以选择热敷按摩，注意休息观察几天看
崔桂勇医生
热敷时用温热毛巾敷在腿肚子上，每次15-20分钟，每天2-3次；按摩可以用手掌轻轻按揉腿肚子肌肉，从下往上推按，每次10分钟左右。
崔桂勇医生
应该问题不大，休息几天看
崔桂勇医生
这种情况多是因为爬楼梯时腿部肌肉过度使用，导致局部乳酸堆积引起的，休息后乳酸代谢掉，症状就会缓解。
患者
因为我平时不爬楼我就那天一天爬了二次楼就会这样呀
崔桂勇医生
是的，平时不运动，突然爬两次楼梯，腿部肌肉不适应，就容易出现这种情况。除了热敷按摩和休息，还可以泡泡脚促进血液循环。近期避免久站和长时间走路，别再爬楼梯了。观察几天看症状变化情况，如果加重的话，再进一步检查
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咨询时间: 2025-07-02
