脚裸歪了受伤半年了出现了一个小包，时不时得发疼╯▂╰，怎么办（男，20岁）

这个小包一般是几种情况1踝外侧韧带损伤疤痕愈合过程中增生形成2踝关节损伤后，踝关节不稳定，关节滑膜增生，3当时是否有撕脱骨折，骨折愈合处增生形成疤痕建议1到三级医院做踝关节磁共振检查，全面评估检查损伤后愈合情况，2每天热水泡脚，肿起来部位热水泡舒服后局部涂抹扶他林软膏，每天两到三次，你以前是否有类似扭伤脚的情况，或者多次扭伤，还有这次损伤后是如何处理的，这些都会影像到预后情况，很多人因为没有很规范的治疗，导致踝关节不稳以及关节容易反复崴脚，这个还是建议做个磁共振评估，西安，你也比较放心。