医生您好，孩子一岁八个月，体重偏重超重，我们想给孩子控制饮食，但是又不知道怎么做，应该吃什么，吃多少没有概念，想问一下具体应该怎么做，孩子是在一岁前都是标准体重，一岁开始吃辅食后体重就飞涨（女，20月）目前身高86，体重27斤左右

可能疾病：幼儿体重偏重需控重 意见详情：在原饮食基础上，减少奶量、主食和肉量摄入，控制零食和水果量。每天牛奶350ml左右，鸡蛋1个，肉类50 - 75g，主食（生米和面条）最多100g，蔬菜100 - 150*果100g左右，最多不超150g。