患者
50天早上起来高压腿 太的有点高了就听见左腿大腿根内侧一声骨头响 然后就很疼 前几天走路都难受，然后一直的状态就是 大幅度的踢腿抬腿和压腿 左腿的大腿根内侧与胯连接那个区域疼 ，吃了4周的药没什么太大效果 现在还是高压腿还是疼 （男，18岁）
戈林鹏医生
您好，很高兴为您解答
戈林鹏医生
有没有肿胀？
患者
没有
戈林鹏医生
应该那次运动引起髋关节韧带损失
戈林鹏医生
损伤
戈林鹏医生
最近不要再做高压腿动作了
患者
50天了 吃四周药
患者
现在好些了 还是疼
戈林鹏医生
吃的什么药
患者
臀部和大腿根最底部的里面疼
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
戈林鹏医生
不能总是吃药的，需要和休息结合对症治疗
患者
还需要多久
戈林鹏医生
看你休息情况吧，不能做剧烈运动，高压腿别做了
戈林鹏医生
也可以热敷
戈林鹏医生
吃的药也都对症
患者
现在不吃药了
戈林鹏医生
嗯嗯，这种情况就是靠静养的
患者
我是练篮球的 已经接近50天没训练了
患者
走路受伤腿 肌肉紧是正常反应吗
戈林鹏医生
可以做一些上肢的训练
戈林鹏医生
正常的
患者
韧带损伤最晚恢复多久
戈林鹏医生
这个没有具体时间的
戈林鹏医生
一般情况下最晚两到三个月
戈林鹏医生
这是伤的较重的情况下
患者
那我不算重
戈林鹏医生
不算的
患者
再过一周看看吧
戈林鹏医生
嗯啊
患者
一周之后正好两个月
患者
得恢复训练了
戈林鹏医生
晚上对疼的地方热敷
患者
用手揉按 感觉不到疼
戈林鹏医生
嗯嗯，那就恢复差不多了
患者
一直都是
戈林鹏医生
嗯嗯，还是尽量休息吧
患者
回留病根吗
戈林鹏医生
这种伤不会的
患者
唉恢复太慢了
患者
现在就是 坐着直腿弯腰摸脚尖也会疼
戈林鹏医生
和你没有很好的休息还是有关的
患者
是啊
患者
躺不住…
患者
现在就是上学每天走路上楼了
戈林鹏医生
嗯嗯，不剧烈运动就可以
患者
投投篮呢
患者
轻微运动 也不怎么跑
戈林鹏医生
可以的
患者
嗯嗯
患者
我家有 飞利浦的小红外线烤灯 没事的时候我也会烤
患者
也有小的恢复效果吧
戈林鹏医生
是可以的
患者
现在热敷也可以吗？
戈林鹏医生
当然可以
戈林鹏医生
一天三到四次，一次20分钟左右
患者
暖水袋吗
戈林鹏医生
热毛巾就可以
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咨询时间: 2018-10-25
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