两年前也有过和现在一样的状况，当时做了核磁共振，结果为原突性什么的，具体的忘记了，医生说没有问题，好好休养，一周前跳操后，后臀部疼痛。3天后症状减轻。之后由于坐姿不正确，又造成目前后臀部 腰骶部疼痛，翻身，抬腿都疼，走路也一瘸一拐的。请问医生我这是什么情况，该怎样治疗？（女，29）不会是腰突吧

肌肉劳损首先需要避免劳累,减少工作量,建议先局部热敷,推拿按摩,平时减少久坐久站等肌肉长期保持一种姿势时间,多活动。可以外用扶他林软膏,或者贴膏药活血化淤。