患者
最近感觉坐久了脖子和肩膀肌肉酸痛的不行，而且腰部肌肉也酸胀。是不是因为晚睡晚起不吃早饭。而且头里面感觉昏昏的，不怎么清楚。眼睛看东西也感觉闷闷的。（男，25岁）
张敏医生
您好，这样不舒服有多久了，休息以后可以减轻吗
患者
休息以后感觉稍微好一点
患者
最近睡眠质量不高，没有一觉醒来感觉人很轻松的感觉
患者
而且最近都不勃起，😓
患者
是不是不吃早饭，晚睡觉，然后自己一直想着这个，引起的
张敏医生
您是做什么工作的，经常需要低头干活吗？ 经常低头玩手机的吗？
患者
手机经常玩
患者
做的会计，不用经常低头
患者
电脑做账，还特意把电脑垫高了
张敏医生
早睡早起，不吃早饭，对身体很不好，容易引起身体阴阳失调。还有容易引起胃肠功能不好
患者
恩恩，那就是生活不规律引起的一系列症状
张敏医生
刚才发错了，您是晚睡早起
患者
有时候早上起来腰部反而酸软无力是什么情况
张敏医生
您现在25岁男性，是人一生中体质最好的时候。 您的各种不良习惯是可以引起上面的不适。
张敏医生
不过还要再仔细问一下情况
患者
问啥情况？
张敏医生
以下症状有没有？ 手脚冰凉、怕冷畏风、神疲乏力、腰酸腿软、小便清、夜尿多，性欲低下。 腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热，遗精早泄、性欲旺盛。
患者
您是建议我晚睡早起？
张敏医生
平时吸烟饮酒吗？
患者
从来不抽烟喝酒
张敏医生
😁😁😁是让您早睡早起。
患者
性欲旺盛有的
患者
五心烦热也有一点，腰膝酸软一点点
张敏医生
今天我咋老打错别字。😁中午饿了。😁😁
张敏医生
抱歉
患者
右边小腿肉最多的地方那个中间位置用手按压下去特别酸痛
患者
没事
患者
头晕耳鸣有的
患者
耳鸣好久了，一年多了😓
张敏医生
不能对着灯光。要想看的清楚，最好是自然光源不能对着灯光。要想看的清楚，最好是自然光源。
张敏医生
给我拍个舌苔
张敏医生
舌头自然下垂，舌体充分暴露
患者
图片因隐私问题无法显示
张敏医生
您是偏肾阴虚的情况。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
偏肾阴虚？
患者
能弄好吗？😓
患者
是不是和经常晚睡有关系
张敏医生
可以口服点药物治疗。 不过建议您再去做一下颈椎的检查。看看是不是有颈椎的问题。
张敏医生
和您休息不规律是有关系的。吃药治疗是一方面，重要的是生活习惯的改善。
张敏医生
经常不吃早饭，还容易引起胆囊炎。
患者
那最关键的是要改变生活习惯
张敏医生
是这样的。
患者
好的，以前查过颈椎，是生理曲度变直，硬膜囊受压，4-5轻微突出，一点点，没有压迫神经
患者
这个生理曲度变直和椎间盘突出是不是有着必然联系？
患者
生理曲度可以变回去吗？我基本上隔三差五就会去体育馆运动，打打羽毛球。
张敏医生
这个生理曲度变直和椎间盘突出是有关系的。您的颈肩不适和这个也是有关系的。
患者
那可以恢复过来嘛？比如经常做做颈椎锻炼，打打羽毛球之类的
张敏医生
生理曲度变直难回去，要让生活习惯改变，让颈椎这些病变的症状尽可能减轻。
张敏医生
您以前去骨科治疗过吗？
患者
去做过按摩牵引什么的
患者
去了几次
患者
今天再去医院查一下颈椎的情况吧
患者
刚刚提到的肾阴虚需要吃药吗？还是自己注意会恢复
张敏医生
颈椎锻炼操可以。您当地有大的中医医院吗，去针灸推拿了做一下针灸理疗，症状也可以缓解的
患者
只要没有症状出现，那就是没有问题了是吧
患者
自己做一些专业指导过的肌肉锻炼，拉伸也是可以的吧
张敏医生
肾阴虚的最常用药就是六味地黄丸。 您平时看东西没什么问题吧，有没有眼睛干疼？
患者
眼睛不干疼，最近眼睛有点痒
患者
好疼除非长时间看电脑会出现
张敏医生
症状减轻，不代表没有问题了。您最好去医院再检查一下，去骨科或者针灸科。针灸科要去大的中医医院。 让他们给您查查体，给您一个专业的指导意见，不要自己去找锻炼方式。 六味地黄丸可以吃。 重要的是生活方式转变。
患者
好的
患者
谢谢
患者
那再去查一下颈椎看看怎么处理
张敏医生
去检查一下吧，以后少低头玩手机，作息规律，适当锻炼身体，好好吃饭。
张敏医生
如果对我的解答满意，记得评价我哦，您的鼓励很重要。谢谢您。
患者
恩，应该没什么大问题吧
张敏医生
应该没有太大的问题，检查一下就放心啦，更重要的是让他们给您一个正确锻炼个平时注意事项的指导。愿您早日康复。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-02-11
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
