人流半个月受凉导致腰腿疼怎么调理（女，30岁）

流产后休息了半个月，说明你是已经足够重视，并且安排足够长时间的休息，半个月后如果有受凉，没有导致感冒，一般是没什么影响的，先不用太担心，目前主要是先注意保暖，可以热敷按摩，可以喝点姜糖水。晚上睡前可以用热水泡脚，明显感觉到疼痛的部位可以用暖宝宝外贴。不至于的，不用这么紧张哈。热水泡，热敷，暖宝宝都行。如果腰痛的这么厉害，就不一定是受凉的原因了，你热敷后看看是不是能好转，不能好转的话要去医院外科就诊。先保暖，热敷再观察，要不能好转去医院外科就诊。跟受凉可能会有关，但是跟之前的流产没有关系。知道你做了人流18天，那么短时间的受凉不至于导致严重后果的。一个月内最好不要吃辣的，不要吃冰冷的。