患者
您好，我腰疼，无法弯腰做了核磁共振，腰椎没问题是筋膜炎，吃了消炎止痛的什么昔布和健骨的药。但是我发现我抽筋变严重了，特别是上腹部和腰侧，还有憋不住尿了。我想问一下有没有办法缓解。（女，37岁）
没有了
姚云医生
你好，你这种情况有多久了？
姚云医生
腰部有没有受过伤呢
姚云医生
有没有出现从腰部向两侧大腿的放射性疼痛呢？
姚云医生
两条腿麻不麻呢
姚云医生
疼痛部位呈点状，片状，还是条索状呢？
姚云医生
疼痛是一阵一阵的，还是持续疼痛的呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？
姚云医生
您平时从事什么工作呢？久坐不动，弯腰，体力劳动多不多呢？
姚云医生
请问您平时身体怎么样呢？有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢？肝肾功能正常吗？以前吃药有没有过敏？
姚云医生
这段时间经过哪些治疗处理呢？效果怎么样呢？
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您现在的情况😊
姚云医生
有没有肾结石
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
患者
症状有5天了
患者
是一片的主要是右腰臀部。不动是隐隐的痛甚至不痛，动的时候才疼。主要是弯不下腰。如果周二的时候疼痛值是10，目前是5。我属于服务工作，与书为伴，有久坐，9～11月有搬书工作，这个月没有了。我没有您说的那些基础疾病。肝肾功都正常。我240斤，但是目前没有三高。血压偶尔异常，但是我有胆结石，据说是长满了。这段时间因为怀疑是椎间盘突出，所以卧床，已经三天了，吃药，贴膏药，推拿，疼痛减轻一半。由不能翻身到现在可以微疼自己翻身爬行之类的。
患者
我从开始疼就憋不住尿，会漏尿。目前有改善但依然有。还有就是抽筋，神经跳变频繁了
患者
我这个月刚查体，没有提示缺钙，也不知道是查体没有项目还是不缺
姚云医生
收到
姚云医生
我仔细阅读一下
患者
好的
患者
而且，我之前判定我腰椎间盘突出让我卧床，我现在还卧床吗？
姚云医生
嗯嗯，刚才有点忙
姚云医生
刚闲下来
姚云医生
目前来看，您这个情况考虑可能是腰肌劳损，筋膜炎，腰椎间盘膨出。
姚云医生
憋不了尿可能与盆底肌松弛有关
姚云医生
需要看妇科，做做盆底肌修复
姚云医生
建议腰围固定三到四周，睡硬板床
姚云医生
卧床休息静养
姚云医生
主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。
姚云医生
建议平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右（暖宝宝或者热水袋都可以的）。
姚云医生
也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，轻揉推拿按摩，效果不错。
姚云医生
另外，也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次十五分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。
姚云医生
先口服药物治疗，不行再输液打小针
姚云医生
处方药已经开了，点击链接就可以购买，两三天就到了。
姚云医生
还有什么可以帮到您的吗？😊
患者
大夫，不好意思，我想问一下，我老是各种地方抽筋咋处理啊？
患者
而且我一抽筋就不容易恢复。
姚云医生
可以补点钙片
姚云医生
维生素D滴剂
患者
神经跳呢，抽筋伴有神经跳
姚云医生
抽筋就是会这种了
姚云医生
主要就是缓解抽筋
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咨询时间: 2023-12-22
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