患者
直抬腿膝盖内侧上方疼痛（女，30岁）
张玉龙医生
不好意思，您好我在开车，半小时左右就可以的
患者
好的
张玉龙医生
您好，不好意思让您久等了
张玉龙医生
您好，这种情况多长时间了？
张玉龙医生
近期有没有劳累或受凉现象那
患者
1号那天用左腿用力把被子从右边往右边移动
患者
不知是不是用力过猛
患者
其间伸腿出现疼痛，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
贴了这个就好些没痛
张玉龙医生
您方便发个照片吗？标注具体在哪各部位疼痛
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
有一点点肿
张玉龙医生
我看到了，您的这个位置应该就是鹅足滑囊炎引起的可能性大
患者
那有需要拍片子么
张玉龙医生
这个位置拍片没有意义，主要就是关节软组织损伤造成的可能性大
患者
磁共振
张玉龙医生
这个可以，但没有必要哈
患者
那怎么治疗
张玉龙医生
您需要局部理疗烤电热敷，外用扶他林乳膏涂抹一下都行就可以缓解的
患者
腿伸直，下蹲时有弹响
张玉龙医生
这种弹响现象有多长时间了
患者
那我能练绷腿，和直抬腿么
患者
3天了
张玉龙医生
可以，这种动作没问题的
患者
不直抬腿不疼，直抬腿觉得有些痛
患者
直抬腿过后，图片处隐隐有点痛
张玉龙医生
上下楼梯有没有打軟腿现象
患者
我右腿膝盖处内侧副韧带损伤，我有2个星期没上下楼梯和下蹲了
患者
我右腿现在好些，有力量了，我昨天试了一下下蹲，左膝盖处有响声
患者
所以现在我比较担忧
患者
走路感觉左腿有些无力，
患者
不知是不是太长时间没走路
张玉龙医生
您要是有这种情况我还建议您做个核磁共振吧
患者
我现在要注意一些什么么
张玉龙医生
就是减少活动避免受凉没事时尽量抬高患肢
患者
可以热敷么
张玉龙医生
局部可以理疗烤电热敷都行
张玉龙医生
外用扶他林乳膏涂抹一下
患者
好的
张玉龙医生
别做按摩，越刺激会越厉害
患者
好的，走路有些疼痛
张玉龙医生
对需要循序渐进的练习活动
患者
怎么循序渐进的练习
张玉龙医生
就是开始少量运动，别过度劳累就可以
患者
休息多久
张玉龙医生
需要休养两到三周就可以的
患者
好的
患者
不知道有没伤到半月板
张玉龙医生
应该没有大碍的多做些理疗就可以
患者
好的
张玉龙医生
😊
患者
我之前一直拄双拐
患者
我右膝内侧副韧带损伤现在可以走，2周了一直练直抬腿，什么时候可以练深蹲
张玉龙医生
四周左右就可以逐步练习
患者
好妁
张玉龙医生
👌
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我贴这个可以么
患者
有帮助么
张玉龙医生
可以的，用用也没有坏处
患者
👌
张玉龙医生
😊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这一处痛有些滋滋痛
张玉龙医生
考虑就是鹅足滑囊炎
张玉龙医生
就是这个位置
患者
热敷还是冷敷好，现在
张玉龙医生
热敷理疗都行，不能冷敷
患者
好
张玉龙医生
😊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
右膝今晚这个地肿胀
张玉龙医生
有压痛吗
患者
右膝内侧副韧带损伤，骼骨骨髓挫仿
患者
今晚就是有点压痛
患者
微痛
张玉龙医生
那就是活动量大了
患者
可能是，今天走得有点多
患者
没什么事吧？
患者
之前拍磁共振有少许积液
患者
我刚才也热敷来
张玉龙医生
没有大碍，少活动点就行了
患者
好
张玉龙医生
😊
患者
昨晚两个膝盖沉重
患者
好想用手去捏捏
患者
难以入睡，伸直不行，弯曲不行
张玉龙医生
目前没有修养好，检查有骨挫伤，需要一段时间恢复的，期间减少活动避免受凉，可以通过理疗烤电热敷缓解上述症状，口服双氯芬酸那缓释片每次一片每天两次就可以
患者
电烤是什么
张玉龙医生
就是在网上买个红外线理疗仪自己在家做治疗就可以
张玉龙医生
经济实惠
患者
基本一天除上洗水间，都没怎么动，就是昨天觉得可以行走了，就走了一下，昨晚辗转难眠
张玉龙医生
开始活动要从小幅度的运动逐步加大运动量，毕竟这么久了没活动肌肉关节囊都不适应的
患者
好的
患者
右腿都三月了都还没好
张玉龙医生
👌
患者
现在左腿也不受力
张玉龙医生
骨挫伤恢复期就是很长的
患者
好的
张玉龙医生
😊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
想问一下这里疼痛
患者
我左侧睡，腿侧一点压到这里疼痛厉害
张玉龙医生
您好您的这种情况考虑就是活动量大了，好好休息一段时间就可以了，继续理疗烤电热敷都行
患者
👌，谢谢你
张玉龙医生
不客气
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咨询时间: 2019-01-04
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