患者
腰4_5椎间盘轻度左后方突出（女，35岁）
郭龙生医生
你好，现在有什么症状？腰疼腿疼腿麻不？
患者
您好，腰疼
患者
去市医院拍片了
郭龙生医生
片子可以拍一下我看看。
患者
贴了暖贴，请问能否不吃药只从生活细节上注意恢复呢？
患者
稍等
郭龙生医生
不吃药的话疼痛缓解的要慢一点，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
能看清吗？
患者
还能恢复吗？
郭龙生医生
可以的，L4/5左侧椎间盘膨出，很轻。
郭龙生医生
这种膨出是回不去的，不进一步加重是最好的
患者
图片因隐私问题无法显示
郭龙生医生
对的，可以买个腰围戴着，避免久坐，
郭龙生医生
避免高强度的体育锻炼
郭龙生医生
外用扶他林软膏，口服洛索洛芬钠，迈之灵，盐酸替扎尼定，缓解症状
患者
怎么导致的呢，我10月份腰不舒服去拍了DR，医生说怀疑腰肌劳损，这次成了突出，期间开运动会摔了个跟头，是这个导致的吗？
患者
理疗针灸能治好吧？，平时坐着哪种姿势好啊？躺下是不是右侧卧更有利啊？医生
郭龙生医生
外伤是他的一个诱因。
郭龙生医生
针灸理疗都是缓解症状的，突出是回不去的，我们能做的就是不让它进一步加重。
郭龙生医生
平时坐着挺直腰，仰卧最好，侧卧具体哪侧无所谓的。
患者
这么年轻得了这种老年病，想想以后日子就怕
郭龙生医生
这种病得的人特别多，好多十几岁的学生都得
患者
我状况轻也是没有办法治愈吗？
郭龙生医生
保守治疗目前是不能根治的，治疗措施，目的就是为了缓解症状。
患者
如果想要根治怎么办呢？
郭龙生医生
根治需要做手术，目前情况不需要手术，做手术回报＜付出
患者
还有什么注意和建议指导下好吧？
郭龙生医生
平时多休息，不参加剧烈运动，注意控制体重，
患者
好的
郭龙生医生
不要相信什么激光啊正骨什么的
患者
明天如果想到什么问题再咨询您吧，早休息，谢谢！
患者
嗯
郭龙生医生
好的
患者
你好，再咨询一下，我这个突出是纤维环破裂了嘛？ 查到口服注射硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。我需要服用吗？ 另外最近几天疼痛较明显，吃完好还是抵抗一下能增强体质抗病呢？谢谢啦！
患者
另外需要补钙，营养软骨素之类的吗？
郭龙生医生
突出不重，纤维环尚无破裂，这俩药可以用，年轻，正常饮食即可
患者
多站比多坐好吗？挺直腰坐比后仰好是吧？或者多漫步走好啊？从怀孕起略有缺钙需要补充吗
患者
医生我自己用手按压突出位置是不是也有帮助作用啊😄？
郭龙生医生
对，多站少坐，挺直腰最好，可以补钙，按摩可以缓解肌肉僵硬，无法复位
患者
明白了，感谢😊！
郭龙生医生
不客气
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咨询时间: 2018-12-27
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