患者
请问医生我一坐下的时候，背部有点酸痛，就是屁股上面，感觉紧绷似的，就左脚这边才会，坐多一会大概就一分钟就没事，平时弯腰也是很紧绷，请问是什么问题？有几个月了，
冯法博医生
您好，您多大年纪？平时坐的时间多吗？腿疼不疼？
患者
我是91年的
患者
很少做的，工作都是经常站的
患者
站久了左脚有点麻
冯法博医生
您好，根据您的叙述，考虑腰背肌筋膜炎的可能性大，就是平时不注意，一个姿势坐的或者站得太久了（不管是站还是坐，一个姿势太久都会造成），腰椎的肌肉太紧张了而引起了肌肉的筋膜炎。需要注意别一个姿势坐时间太长，1个小时起来活动一下，在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉（每日3次，一次30-50下），然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆，自己在家做做热敷，然后贴贴膏药或外涂扶他林，按摩一下。一般1-2个月后会有好转。
患者
我双脚着地，就能感觉到左脚酸痛
患者
就是屁股上一点里面那个位置是叫什么？
冯法博医生
脚的问题也是和你久站，静脉回流受阻有关。屁股以上的那个部位称为骶椎，是腰椎肌肉的止点的部位，如果那个地方痛更印证了我的判断。
患者
偶尔站久了左脚有点麻麻的，不过很少出现，就是一坐凳子那一刻有感觉，然后甩动左腿也会有感觉，都是同一个地方（屁股上去点里面）
冯法博医生
是的，你坐凳子和甩腿的时候都会使这部分的肌肉活动，所以会疼痛的。
患者
除了筋膜炎，还有没其他可能呢
患者
其实我不是坐的太久，而且我工作都是站着的
冯法博医生
是的，不管是站还是坐，只要是会一个姿势很久，都会诱发筋膜炎。可能引起腰疼的原因很多，比如腰椎间盘突出（你显然没到这个程度）、肾脏疾病（比如中医所说的肾虚，也有可能，但前提是性事或xx很频繁）。
患者
太感谢你了
患者
那要怎么治疗，你说的小燕飞动作是怎么样的
患者
也就是说性事或xx也有可能引起？
冯法博医生
小燕飞动作你可以百度，网上有很详细的图解。频繁的性事或*xx于2-3次/周）也有可能引起。
患者
请问我有两个月了，是程度了，能不能拖，慢慢治疗，还是到医院确诊
冯法博医生
您好，建议你先按照上述的方法治疗一个月，前几个月没好是因为您未按照正确的方法去治疗。若是1个月后还是不减轻或是加重，及时去医院就诊。
患者
我听说分急性跟慢性，如果到了慢性就很难根治严重还得开刀？
冯法博医生
不是的，这个没有急慢性之分，这个是筋膜炎，并非是腰椎间盘突出症，不需要开刀。即使是腰椎间盘突出症，也得保守治疗半年无效才考虑开刀的。
患者
还有消炎药可以不吃吗，不是很痛，另外热敷怎么做，麻烦医生详细说说，万分感谢
冯法博医生
消炎药可以不吃，但是建议你热敷后外涂扶他林。热敷一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。
患者
谢谢医生的耐心解答，感谢了这样需要多长时间才会痊愈，还有以后要怎么预防复发？
冯法博医生
按照正规的方法需要2个月左右。以后最需要注意的就是注意别一个姿势太久，1个小时就起来活动一下腰椎，然后可以经常锻炼腰背肌。
患者
好的，就是大腿连接上身那个屁股里面的筋，也就是腰肌筋膜炎是吗？今天走了一会，左脚就有点酸了，医生这都是筋膜炎引起的是吧？
冯法博医生
是的，你这么年轻，一般不太会腰椎管狭窄的。
患者
那它会有什么症状，我自检下
冯法博医生
一般有跛行，休息后好转。然后腰椎的CT能看到明显腰椎管狭窄才能确诊。
患者
那需要去拍片才看得出来咯
冯法博医生
是啊，至少需要拍腰椎的CT才可以的。
患者
谢谢冯医生了，这么说就一种可能了得了筋膜炎是吧？
冯法博医生
是的，当然我没有为你查体，所以诊断也是基于猜测。
患者
那我还要不要去医院看看？
冯法博医生
建议你按照我的方案治疗1个月，若是不减轻或者加重，再去医院就诊，也不会耽误的。
患者
好的，谢谢冯医院
患者
你先别关了好吗，我还要问你
冯法博医生
好的
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咨询时间: 2014-03-22
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