老师你好，我有腰椎间盘突出怎么办（男，20岁）

压迫神经可能，正规医院诊治，建议局部制动，少久站久立，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用扶他林软膏涂，天和骨通贴膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服腰痛宁胶囊对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，口服甲钴胺营养神经治疗，不缓解可以考虑微创和手术治疗，一般严重，不要吃辣和炸的，不要抽烟喝酒，综合治疗2周以上，先保守治疗，不行的，在考虑手术，一般情况没有，这个可以的，但是也有复发，或者其他地方突出可能，避免长期弯腰，一般不建议，容易加重，先休息治疗好了，针灸，理疗，推拿，按摩，最好le，可以报销的，要坚持治疗。