患者
前段时间左膝盖受伤了，一直右腿受力，最近右腿在床上或坐着时，弯曲伸直时会弹响，要怎么办（男，22岁）
唐锴鹰医生
你好，请问做过什么检查治疗吗？
唐锴鹰医生
有没有走路，走着走着听到弹响。
唐锴鹰医生
上下楼梯的时候有没有弹响或者疼痛。
患者
走路还好
唐锴鹰医生
蹲厕所的时候有没有不舒服？
患者
主要就是坐着或是躺床上，弯腿一伸直会响
患者
没有敢在上下楼梯了，这几天一直没有出过家门了
唐锴鹰医生
这种最好是去造一个核磁共振。膝关节的弹响，最常见的就游离体，半月板损伤，还有滑膜皱壁。
唐锴鹰医生
这三种问题核磁共振都看得清楚。
患者
蹲厕所没有特别大的感觉
患者
我当时就是去医院看左腿，爬楼梯只用了右腿回来之后右腿就有弹响😭
患者
现在不太敢爬楼梯了，我家在二楼，出门就要爬楼梯
患者
医生，这种一遍严重吗
患者
一般严重吗
唐锴鹰医生
一般不严重。
唐锴鹰医生
爬楼梯的时候，可以好腿先上扶着一点。
唐锴鹰医生
尽量用坐便
患者
没有好腿了
唐锴鹰医生
没事的时候做锻炼就是躺平了，腿伸直。脚使劲翘起来，大腿绷紧。
唐锴鹰医生
然后直腿抬高抬起来，坚持两三秒钟再慢慢放下。
唐锴鹰医生
再继续。
患者
左腿滑膜炎和半月板损伤，去看左腿的时候爬楼梯然后右腿开始现在的伸直会响
患者
现在俩腿都不行了
患者
我做这个动作的时候总感觉膝盖用力往下沉了，是动作不对吗
唐锴鹰医生
让别人压你的小腿。如果是整个腿都压下去了，那这个动作就做对了。
唐锴鹰医生
如果大腿仍然是抬起来的，只把小腿压下去了就没做对，说明你大腿没有发力。膝盖没有绷紧。
唐锴鹰医生
达不到锻炼股4头肌的效果。
患者
这个动作如果错误了没有让膝盖再次损伤的可能吧，就怕锻炼没成更严重了
患者
因为做这个动作能感觉到膝盖明显受力的
唐锴鹰医生
一般不会。
唐锴鹰医生
只是起不到锻炼的效果。
患者
那就好
患者
这样锻炼有可能让膝盖不弹响吗
患者
拍片子可能需要一段时间，最近过年家里人比较忙
唐锴鹰医生
有可能。如果是轻度的半月板损伤。股四头肌力量练好了之后，膝关节对半月板的依赖性就小了。
患者
那我先练几天，没效果的话就去看看
患者
医生可以帮我看看左腿的片子吗
唐锴鹰医生
可以啊。
患者
特别是半月板，我拍片子报告说半月板损伤异常，但是我们县医院医生又说没事，我都不知道啥情况了，我看着像有损伤两边的颜色不一样
唐锴鹰医生
你发图片吧。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
唐锴鹰医生
看着内侧半月板有损伤信号
患者
严重吗，我看着两边有一遍白的还挺多的
患者
有一边
唐锴鹰医生
不严重。
患者
那滑膜炎严重吗
唐锴鹰医生
不严重 一点点
患者
我现在应该怎么做，已经两个月了这
患者
医生，还在吗
患者
还在吗，医生
唐锴鹰医生
还有什么问题吗？
患者
我现在应该怎么做，除了锻炼要吃药贴膏药吗
唐锴鹰医生
如果只是弹响的话就不需要了。
唐锴鹰医生
就锻炼就可以了。
唐锴鹰医生
少上下楼梯。少下蹲
患者
左膝盖需要吃吗
患者
左膝盖会不舒服酸累
唐锴鹰医生
可以吃盐酸氨基葡萄糖和双醋瑞因
患者
哦哦好
唐锴鹰医生
👌
患者
谢谢医生，医生新年快乐
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咨询时间: 2023-01-19
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