患者
儿童吃海参对身高有帮助吗（男，7岁）
刘诗晴医生
你好！孩子现在身高多少啊？
患者
120
患者
7岁两个月
刘诗晴医生
跟同龄孩子差距远吗
患者
和高个差一头
患者
图片因隐私问题无法显示
刘诗晴医生
海参是高蛋白食物，也富含微量元素，但并没有科学的论证过海参有直接增高的效果
刘诗晴医生
平时孩子有没有挑食偏食呢
患者
有偏食 不太爱吃肉
刘诗晴医生
蔬菜 水果米饭包括五谷杂粮吃得怎么样呢？
患者
吃了就是饭量不太大
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
早餐
刘诗晴医生
孩子喜欢运动吗
刘诗晴医生
早餐的搭配 建议牛奶➕鸡蛋➕主食的形式
刘诗晴医生
其中的主食 可以是面饼 可以是包子馒头 可以是玉米山药红薯南瓜 也可以是小米粥杂粮粥 麦片粥 面包 油条等等 各种各样的
患者
运动 但不是很多
刘诗晴医生
然后有条件最好再准备一点青菜 凉拌菜 比如凉拌海带丝 白灼菜心
患者
在老人家 不会做那么多样
刘诗晴医生
要想孩子吃的好 食物搭配也还要多下功夫
患者
给他一天一根海参不知道有用没有
刘诗晴医生
每天都吃那几样的话 换谁都会腻
刘诗晴医生
海参营养价值还不错
刘诗晴医生
但是并没有明确
刘诗晴医生
没有明确的科学论证海参吃了有助于长高，长高需要骨骼发育的好，需要补钙和维生素D 所以要多吃含钙丰富的食物
刘诗晴医生
还有一点就是孩子的身高有遗传的影响
刘诗晴医生
补钙就是儿童钙片加上牛奶 鸡蛋 各种肉类 蔬菜这些 含钙丰富
刘诗晴医生
维生素D这些比如深海鱼产品 坚果 等等
刘诗晴医生
孩子很多时候营养不良也可能是因为饮食跟不上，种类太少。每天都是那几样，他再想吃也会感觉腻。所以种类必须多样化的
患者
孩子骨龄6—7岁孩子
刘诗晴医生
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患者
吃了也不长
刘诗晴医生
如果你真的觉得你们的饮食没有问题，搭配很丰富，种类也很多，他每天都有很多选择的话，这种吃了还是不长的情况下，可能就要考虑下是不是遗传关系了
刘诗晴医生
就可以到医院查一下生长情况，看看是否有必要打生长激素追赶一下身高
患者
一年长了七厘米
患者
我是160、他爸173
刘诗晴医生
一年7厘米很正常啊
刘诗晴医生
那你们要是基因也没有问题 建议把饮食再调整一下吧 孩子发育很重要 现在又是关键时期
刘诗晴医生
看早餐确实吃得不是很丰盛 也比较单一 久了可能就挑食了
刘诗晴医生
要给孩子可以选择的食物多一点
患者
儿童可以吃海参吗
刘诗晴医生
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患者
请问一下
刘诗晴医生
儿童可以吃
刘诗晴医生
但是海参容易上火 不能多吃
刘诗晴医生
而且儿童吃最好是分餐少量吃
患者
每天吃半根大的 一根小的可以吗
患者
常年吃可以吗
刘诗晴医生
可以
刘诗晴医生
应该多吃些含钙高的食物 我前面发过哈
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咨询时间: 2022-09-18
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