跑完1000米后能马上喝水吗（男，14岁）

不适宜喝水, 如果喝水的话容易造面肺积水,还有就是刚刚经过大量的运动,身体的汗腺正是扩张的时候,如果喝水会造成汗腺迅速收缩,给身体造成伤害, 你需要要静走一段时间,等心跳恢复正常的时候再补充少量的水份,不能一次性射入大量的水份,那样对胃也会造成伤害,心跳恢复后半小时左右,再进行大量的水补充。