一周前有过久坐两天的情况，在之后的一周突然右侧腰疼，一弯腰就疼。反方向转腰的时候也会疼。疼了一周多了。今天弯腰的时候突然右侧剧烈疼痛，腰那里一下子没劲了。躺在床上时，右侧腰也酸胀疼。（女，24岁）

小便的时候疼吗，那基本上排除结石了，考虑很可能是慢性腰肌劳损引起，目前来看，不像是腰椎间盘突出，你可以试试理疗锻炼这类，平躺侧卧都行，首先避免久坐久站弯腰干活这类，可以口服腰痛宁胶囊，盐酸乙哌立松，复方氯唑沙宗片。锻炼:平时站立的时候向后叉腰锻炼腰背肌，每次三十下，一天六次，最好搭配磁疗烤电等理疗，效果很好的。你要是真不放心，可以做个腰部CT检查一下。