医生您好，本人女，32岁。大概两个月前右腿膝关节内侧轻微疼痛（第一张图），日常走路、健身不疼，但长时间维持一个姿势变换姿势的时候就会疼一下。大概十天前，健身后开始持续疼痛，走路、健身、维持一个姿势换姿势都会疼。上周拍了片子（后两张图）。您看我这个像是什么病？怎么治疗康复呢？（女，32岁）

您图片里的位置是内侧关节间隙，这里面有软骨，还有内侧半月板，从X线上可以看到有膝关节内侧间隙摩擦的迹象，如果疼痛时间较长，还是建议您做一个核磁共振，进一步明确诊断的，和腿不是特别直，有关系，避免爬山，上下楼，多练练扎马步，静蹲，考虑内侧半月板损伤的可能性大，建议先做一个核磁共振，再指导用药。