医生，我的右手中间这个位置脱臼一次，快三个月啦，还是不能提重东西是怎么回事？拿下厚被子都酸痛，我脱臼接好后，没休息过，因为自己带小孩，没人帮忙所以没休息，是不是后遗症，以后不会好啦（女，32岁）

需要复查一下，如果仍然肿胀明显，需要检查一下磁共振，排除韧带损伤松弛的情况。还要看您现在功能如何，屈伸旋转如果不受影响，可以不用特殊治疗，如果受限明显，可以检查清楚后固定保护，在医生指导下适当活动锻炼肌肉力量，如果损伤严重，需要韧带修复治疗，活动无力，有关节囊损伤的情况，必须注意休息，检查一下磁共振检查清楚，严重需要手术，不严重，注意休息，康复训练，理疗，去正规医院可以，暂时减少活动观察一下，避免感冒，所以需要暂时减少活动，避免劳累受凉，跑跳过多，不用，正常饮食，检查一下没有问题，不要补钙，食用牛奶，小鱼，虾，木耳，海带，坚果类补钙食物就可以，给老师说一下，不要过于活动。