今晚洗澡过后，小内内上有褐色的分泌物是怎么回事（女，36岁）

排卵期出现这样的情况，我们一般称作排卵期出血。这个是女性在排卵期间由于体内的激素变化导致的少量出血。少量的排卵期出血是可以不用治疗的。你不要太担心，可以先观察一下。如果用药的话，这个可以服用乌鸡白凤丸。睡眠不好，经常熬夜是个不利因素。如果是睡眠有障碍的话，你也可以适当的服用抗焦虑药。然后在白天我们建议适当的做一些运动，比如说可以跑步或者是练习瑜伽等，这些都是可以帮助改善晚上睡眠的。