你好，我想找一个中医，因为现在去医院不方便想通过中医判断一下我的舌头来确定我到底出了什么问题？我其实一直都有这样一个症状，就是半夜或者早上的时候，我的小腿都会抽筋，然后自己就醒了。这么多年一直都有，但是最近几个月特别的频繁，尤其是这两个月，经常小腿肚抽筋，然后会痛个好几天，也不是痛吧，就是很不舒服就需要揉捏他按摩才会缓解一下，然后这两天经常是早上直接给我抽筋醒了，我想问一下到底是怎么回事，我需要去医院检查一下吗？（女，33岁）

可能疾病：低血钙 意见详情：建议补充钙片和维生素D，观察症状变化。舌苔提示湿热内蕴，建议饮用陈皮和玫瑰花泡水，持续一至两周。可以每天早晨用薏苡仁做粥，选择质量较好的钙片品牌，如钙尔奇，确保钙的吸收效果。