医生您好，我觉得我的脊椎有问题，不知道从一年前还是两年前开始，特别容易，就是，转一下腰，脊椎卡尺卡尺响，有时候伸个懒腰都会响，这样会不会不好呀？腰力不错，但没有特别厉害，久坐腰很容易酸，月经第一天也会酸，请问我的脊椎是有什么问题吗，为什么那么容易响啊

这种情况考虑腰肌劳损,可以做做腰背肌锻炼,增加肌肉和韧带强度,如果有疼痛不适可以口服腰痛宁胶囊，不用谢!希望你早日康复💝。