你好医生在吗 ， ， （男，32岁）

大脑供血不足的患者常见症状包括头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍、恶心、呕吐等。椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足，还会出现晕厥、视觉障碍等症状。可以做颅脑磁共振，颅脑多普勒超声等检查，和睡眠质量不好有关系，失眠患者的饮食禁忌，首先临睡前不要喝酒，喝水也不要过于频繁，否则夜尿就会增多，从而影响睡眠;其次，含咖啡因的物质都要尽量避免，比如不能喝咖啡，少喝茶，不要喝可口可乐，尽量少吃巧克力等食物;再次，饮食方面，晚上不要吃过于油腻的食物，同时还不能吃得过饱。此外，失眠患者在睡前，不要过度兴奋，保持平和的心态。