经常口腔溃疡，容易上火（男，23岁）

口腔溃疡的人很多胃肠也不好，口腔溃疡一般跟饮*神压力、体质等有关。舌苔黄腻，大便不成形，属于胃肠湿热。饮食最好清淡偏素，戒烟戒酒，充足睡眠。用药上，可以在溃疡面使用维生素C(研粉)和云南白药(胶囊内药粉)涂抹。最好找中医大夫面诊，开药调理一下体质，以后就不容易犯了。自身调理也很重要，胃肠疾病跟生活饮食习惯关系很大，只靠药物效果不稳定。黄连上清丸吃了容易拉肚子。也不能常吃。复方黄连素较安全些。开方要根据你的体质看，要把脉。可以先调理生活习惯，也很有效。清淡饮食，不要熬夜。