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问题描述:
您好医生 我一个月前拍了核磁共振显示tfcc损伤 但是这个损伤时间可能已经四个月了 期间反复好了又痛 希望你给一些康复建议（男，23岁）
分析及建议:
可能疾病：三角纤维软骨复合体损伤 意见详情：佩戴护具4 - 6周固定手腕，每天用温水泡手腕2次，每次15分钟；口服氨糖软骨素复合制剂2 - 3个月，按说明书服用；期间避免手腕用力，如拧毛巾、提重物等动作。
患者
您好医生 我一个月前拍了核磁共振显示tfcc损伤 但是这个损伤时间可能已经四个月了 期间反复好了又痛 希望你给一些康复建议（男，23岁）
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朱亮医生
你的情况考虑是三角纤维软骨复合体损伤反复。现在要注意避免手腕过度用力，尤其是拧毛巾、提重物这些动作暂时不要做。可以每天用温水泡手腕，每次15分钟，一天2次。另外，平时可以佩戴护腕，给手腕提供支撑。暂时先不要做剧烈运动，尤其是需要手腕发力的运动。
患者
因为当时当地医生没有开任何药 只让我静养 我最近在网上看到说需要买护具固定 补充氨基葡萄糖和硫酸软骨素 您觉得有必要吗
患者
您从核磁共振影像里看的话 情况严重吗？
患者
所以我可以买一个手腕护具，但是需要佩戴多久呢？
朱亮医生
护具固定有必要，氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以吃，对软骨修复有一定帮助。护具建议每天佩戴，持续4-6周，期间避免手腕用力。
朱亮医生
目前来看不算严重
朱亮医生
慢慢休养应该会好的
患者
医生有推荐的这两样的牌子吗？
朱亮医生
影响上没有明显的撕裂和脱位
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咨询时间: 2025-09-04
