患者
请问脖子落枕，为什么现在没好，有12天了，脖子不能扭头是什么情况？（男，26岁）
高超医生
你好，做过检查没有？现在是什么症状
高超医生
这几天是如何治疗的
患者
没有，是不是时间久了就好了？
患者
就是感觉挺累的
患者
睡觉得睡软枕头
高超医生
你好，枕头高么？
高超医生
可以颈椎局部按摩、理疗，中频电疗配合针灸按摩效果比较明显，另外平时注意加强颈肩部肌肉的锻炼，避免高枕睡眠的不良习惯。
患者
颈部肌肉如何锻炼？
高超医生
网上有个颈部保健操
高超医生
具体可以查询下
患者
好的，谢谢您
高超医生
不客气
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咨询时间: 2016-06-10
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