患者
去年跑步跑伤了膝盖 中间停跑了一段时间 可能是没恢复好又继续跑了 然后又开始疼今年2月份做了核磁 （男，25岁）
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刘广超医生
你好，从磁共振看就是跑步引起的半月板的慢性损伤了
患者
今年2月份做完核磁 然后就没剧烈运动了医生开了点硫酸氨基葡萄糖
刘广超医生
你这么年轻，问题不大，建议你平时运动一定不要量太大，可以吃点氨糖软骨素
患者
这个月复查还是没有什么好转
刘广超医生
这个半月板一旦损伤了，再修养也不可能恢复到没受伤之前那样的
患者
那这个积液大概什么时候能消退啊
刘广超医生
有一个叫movefree的软骨素，你可以试试
患者
好的
刘广超医生
积液可以多多热敷热敷，就会促进吸收的
患者
平时爬楼梯有没有什么影响 上下班每天要爬几次
刘广超医生
这个几次肯定没有这么详细的次数限制，毕竟每个人体质不一样的
刘广超医生
不和药物一样有规定的服药次数和量的限制的
患者
那我这个情况以后还能正常运动吗
刘广超医生
可以啊
患者
那大概多久才能彻底好起来
刘广超医生
这个又是个未知数了
患者
非甾体抗炎药 还要滑膜炎片能不能促进积液的吸收
患者
一家中医医院给开的药
刘广超医生
你的积液是少量的，不要紧，多多热敷热敷就可以，没必要吃药，更不用吃消炎药的
患者
我看到网上说又不能热敷所以不敢敷
刘广超医生
听医生的，网上说啥的都有
患者
好的
患者
每天大概敷几次 一次多久
刘广超医生
一天2-3次，一次半小时左右即可
患者
好的
患者
平时上班工作量不是很大会不会影响恢复
刘广超医生
正常的走路活动是不影响的
患者
那饮食方面有没有什么要注意的
刘广超医生
没有忌口的，吃什么都可以
患者
好的
患者
医生您上面说的那个软骨素是在哪里买
刘广超医生
京 东就有的
患者
好的
刘广超医生
嗯嗯好的
患者
那平时走路或者上下楼梯需不需要戴护膝
刘广超医生
可以戴，如果觉得舒服就带一个，不做特殊要求
患者
好的
患者
那我这个半月板一度损伤 保养的好的话大概多久会发展成2度损伤
刘广超医生
不好说
刘广超医生
保养好，也有可能不会加重
患者
好的
刘广超医生
嗯嗯好的
患者
好的 谢谢医生 麻烦您了
刘广超医生
不客气的，祝早日康复
患者
谢谢医生
刘广超医生
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咨询时间: 2024-05-12
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