患者
医生你好，请帮看看舌像如何（男，20岁）
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张作臻医生
你好，从你的舌头上没有看到明显的问题，我觉得这个舌头对于你这个年纪来讲还可以，就是可能平时或者是这个季节比较贪凉，身体有点湿气的情况，另外就是可能还容易上火，晚上可能熬夜
患者
医生是这样的，等我把情况跟你说明一下可以吗
张作臻医生
行
患者
去年感冒好了后，感觉身体一直不太好，冬天怕冷，早上醒来手脚心就出汗身上燥热，白天偶尔身上也会燥热，37℃左右。现在比去年好了很多，但身上也还是会燥热。以前不怎么运动，总熬夜和sy。
患者
之前我吃了一个月的中成药，吃到6月中旬，现在感觉情况好多了
患者
吃的是愧杞黄颗粒和杞菊地黄丸
患者
这是之前的舌像
患者
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患者
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张作臻医生
从你现在的这个舌头上来看，我觉得你身体是有湿热的情况，所以你早晨起来会感觉身上燥热，而冬天又比较怕冷，你这之前的舌苔确实是比现在要重很多，另外，我想问一下，你平时脾气怎么样？或者是感觉焦虑吗？
患者
脾气不算大，就是总焦虑，因为我去年感冒后身体情况不太好，总热，我以为是低热，害怕是大病
患者
检查一系列后也没什么实质性问题
患者
所以一直都比较焦虑
张作臻医生
首先，这种情况本身问题不大，这个情况你越焦虑，这个问题就会越明显，因为焦虑会导致你植物神经功能紊乱，你就会老是觉得自己身体发热，甚至有一些持续性低热的情况，再加上我觉得你身体是有湿热的情况的，所以你现在最主要的就是要适当的户外运动，不要再熬夜和xx了，另外最最主要的就是要放松情绪
张作臻医生
你越关注自己的身体，身体不舒服的地方就会越多
患者
我现在不敢xx和熬夜了，放暑假后，我平均每晚10点半入睡
张作臻医生
嗯嗯，可以的，我认为你现在可以吃点谷维素调节自己身体的素质，这时候不要再吃杞菊地黄丸这一些了，你可以吃点加味逍遥丸
患者
医生我想问一下，我之前是气阴两虚吗，我在上学的城市看的中医说我是气阴两虚
患者
气阴两虚会引起身上热吗？她说不是低烧，是潮热
张作臻医生
你之前我觉得气虚为主，没有明显的阴虚的情况，气阴两虚会出现低热的情况的，不过你现在的舌头就明显的里面有肝瘀内热的情况，因为你整个舌头是红的，而且有两边淤斑的情况
患者
之前摸脉，那个医生就说我气血很虚
患者
那我现在的情况比之前轻很多了吗医生
患者
我最近这个低热的情况感觉好了很多
张作臻医生
嗯，从你的这个舌头上来看的话，也确实是比之前好了很多，我觉得你这种情况应该再继续服用一段时间的中药进行调理
患者
该吃些什么呢医生
患者
我停之前的中成药大概一周多了
张作臻医生
你这种情况还是得再继续喝点汤药调理你吃的这些中成药，我觉得不太适合你，现在的情况，要是吃中成药的话，我建议你可以配合吃点加味逍遥丸
张作臻医生
或者是可以吃点疏肝解郁胶囊
患者
因为我马上又得回学校有个比赛，所以我一直都不能喝汤药
患者
我这种情况医生，你觉得喝汤药比较好是吗
张作臻医生
是的，我觉得你这种情况最好是可以喝点汤药，当然如果你就是比较焦虑的话，我觉得谷维素这个药物可以改善你的植物神经功能紊乱，可以适当的吃一点
患者
那医生我现在主要的情况是什么样呢？都有哪些虚
张作臻医生
你这种情况我觉得应该是有点肝郁内热，加上脾虚的情况
患者
严重吗医生，还是说属于轻微的
患者
我最近肠胃不好医生，是跟脾虚有关系吗
患者
我这小毛病太多了
张作臻医生
这种情况是属于很轻微的那种，我认为你自己放松心情，过一段时间这个问题自然就缓解
张作臻医生
这个每个人身上都会有一些小毛病的，只是说有的人不在乎它，就感觉不到，而有的人就特别在乎，就会把一些事情给放大了
患者
哦哦明白了医生
患者
还有个问题医生
张作臻医生
嗯嗯
患者
就是我三月底发现胳膊脚上起小血点，后来检查了一下血尿凝血都没有问题，医院说我是单纯性紫癜，有的还说是毛细血管太脆，不算紫癜
患者
之前有时候一碰一压，就会青一块几天就下去了
患者
检查血凝血也没问题
张作臻医生
这个不能算是紫癜，这个确实是应该就是由于毛细血管比较脆弱，有的时候受热，或者是挤压都会导致有点皮下出血点，这个是没有问题的
患者
后来医生说跟免疫力有关系，西医没什么好办法，让我看中医
患者
我确实觉得夏天更严重一些，是因为血液循环快了吗
张作臻医生
这个跟身体免疫力关系不大，我觉得你就不用在乎这些小事，既然去检查了，没有问题，那么就肯定不是大病
患者
我看这个中医上说是血热
张作臻医生
有的时候身体有热或者是气虚的时候都可以出现这种情况
患者
那就是跟我之前的情况有关系是吧医生
张作臻医生
嗯嗯
患者
医生，谢谢你的耐心解答
张作臻医生
不客气
患者
我现在这种状况运动是很好的吗
患者
我想健身一下，之前几乎不运动
张作臻医生
是的，你这种情况应该先逐渐地增加自己的营养运动量，一定不要上来就用力过猛
患者
慢跑可以吗医生，就那种跑步机
患者
多晒太阳可以吗
张作臻医生
可以的，我觉得现在这个季节你应该去户外有氧慢跑
患者
早晨那种有氧慢跑是吗医生
患者
我现在不熬夜，早上6点就能起来
患者
我一定得禁xx熬夜和冷饮对吗医生
张作臻医生
是的，这种情况早晨起来有氧慢跑就可以，不能熬夜，不能冷饮
患者
好的医生，那我吃一段你说的中成药再看看
张作臻医生
嗯嗯
患者
我这种状况还有多久可以恢复
张作臻医生
这个得看一下你情绪的放松情况，只要你情绪放松下来，我觉得就好了，一大半，但是具体多长时间能好，这个我没办法给你说个数，你可以先吃半个月的时间看看
患者
好的谢谢医生了，以后有懂的再来问你
张作臻医生
不客气
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
张医生帮看看早上起来舌苔怎么样
张作臻医生
这个看着跟我之前分析的是一样的
患者
好的张医生，我打算明天去我们这中医院开汤药喝了。我是让他把脉给我开方，还是说治你说的湿热呢
张作臻医生
我觉得开方子更好一些
患者
就是让他摸脉治呗
张作臻医生
嗯嗯
患者
现在就是起床身上还会有潮热，但是没之前严重了。我这个湿热好了这个也会好吗
张作臻医生
是的
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咨询时间: 2022-06-26
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