看看我的舌苔是不是气虚（女，27岁）

肝火旺，肝气郁结，脾胃亏虚，气血不足，脾胃是气血生化之源，平台有饮片，也有中药免煎颗粒。自己煎煮也可以，开饮片，自己煎煮，七付，每日一副，一日三次，饭后口服。第一次加水高于药面2cm，先泡半个小时，先大火煎开，改成小火。煎半个小时即可，倒出来。再次加水，高于药面一公分，也是大火煎开，改成小火，再次煎半个小时，把两次煎好药物混合，浓度就会一样了，然后分三次喝。饭后必须适当运动，不宜熬夜，十一点之前必须睡觉，不要吃生冷，辛辣刺激食物，还有点肝火旺，脾虚肯定会有湿气。