春雨医生

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运动完事以后小腿疼走到脚踝以上 疼 然后往后弯腰也疼左肩膀侧边肚子也疼 这是怎么了(女,18岁)

佐连军医生

做什么样的运动会这样?

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跑步

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往后下腰

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然后平板支撑

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是不是运动过量了

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还有劈腿

佐连军医生

经常做这种运动么?

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没常做

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跑步第一天跑

佐连军医生

运动过于剧烈了

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其他的偶尔做

佐连军医生

注意休息

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吃点布洛芬行吗

佐连军医生

可以的

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好的

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跑步能减肥吧

佐连军医生

不过要注意不要过于剧烈

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嗯呢

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好的

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咨询时间: 2016-03-31
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佐连军
佐连军  脊柱科 主治医师 已认证
百强医院  哈尔滨医科大学附属第二医院
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