春雨医生

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问题描述:

医生您好,肥胖,该怎么办?(女,16岁)

分析及建议:

少吃面食肉类甜食,饭前喝杯水有助于减少食量,饭后半个小时内不要坐着。

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患者

医生您好,肥胖,该怎么办?(女,16岁)

任丽伟医生

你好很高兴为你解答。

任丽伟医生

多运动饮食上克制

任丽伟医生

少吃面食肉类甜食,油炸膨化,零食

任丽伟医生

饭前喝杯水有助于减少食量,饭后半个小时内不要坐着

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患者

可是我做不到不吃零食。

任丽伟医生

坚持吧

任丽伟医生

减肥是要有毅力的

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患者

恩谢谢

任丽伟医生

不客气。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2016-01-28
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任丽伟
任丽伟  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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